ควินัว
bookmark

ควินัว

เมล็ดธัญพืชชนิดหนึ่ง มีโปรตีนสูง สามารถทดแทนข้าว และธัญพืชอื่น ๆ ได้ วันนี้เรามาแนะนำเมนูเพื่อสุขภาพที่ทำจากควินัว มาดูกันว่าจะครีเอทเมนูอะไรออกมาได้บ้าง ติดตามกันได้เลย

เมล็ดธัญพืชชนิดหนึ่ง มีโปรตีนสูง สามารถทดแทนข้าว และธัญพืชอื่น ๆ ได้ วันนี้เรามาแนะนำเมนูเพื่อสุขภาพที่ทำจากควินัว มาดูกันว่าจะครีเอทเมนูอะไรออกมาได้บ้าง ติดตามกันได้เลย