มาทำความรู้จักไขมันอิ่มตัว ว่าคืออะไร มีประโยชน์หรือโทษอย่างไรบ้าง และไขมันอิ่มตัว มีที่มาจากอะไร วันนี้เรามีมาแนะนำ