เอาเมนูเจง่าย ๆ มาฝาก ชวนทำเมนูอาหารเจจากโปรตีนเกษตร ทำเป็นเมนูกับข้าวได้หลากหลาย ทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ อิ่มใจได้บุญ