ถ้าสาว ๆ อยากจะเพิ่มเมตาบอลิซึมในร่างกาย เพื่อเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างกายให้เร็วขึ้น เรามีวิธีง่าย ๆ มาแนะนำ