MIND Diet
bookmark

MIND Diet

การผสมผสานรูปแบบการบริโภคอาหารแบบ DASH diet ที่ช่วยลดความดันโลหิต และ Mediterranean diet ที่ช่วยเรื่องหัวใจและหลอดเลือด

การผสมผสานรูปแบบการบริโภคอาหารแบบ DASH diet ที่ช่วยลดความดันโลหิต และ Mediterranean diet ที่ช่วยเรื่องหัวใจและหลอดเลือด