ขอแนะนำวิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนให้คุณสาว ๆ โดยไม่ต้องพึ่งยา ได้นำไปใช้กัน ใครที่ชอบปวดท้องเมนส์ต้องอ่านนะจ๊ะ