บอดี้เวต (Body Weight) คือ การออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งซึ่งใช้น้ำหนักของร่างกายมาเป็นน้ำหนักต้านในการเคลื่อนไหว พร้อมท่าบอดี้เวตง่าย ๆ ให้เลือกทำตาม
บอดี้เวต (Body Weight) คือ การออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งซึ่งใช้น้ำหนักของร่างกายมาเป็นน้ำหนักต้านในการเคลื่อนไหว พร้อมท่าบอดี้เวตง่าย ๆ ให้เลือกทำตาม
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
พัฒนาระบบองค์กรครอบคลุมในทุกความต้องการด้านเทคโนโลยี ในยุค Big Data ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
บริหารโซเชียลมีเดียบริการรับวางแผนและบริหาร ผลิตเนื้อหาที่หลากหลายบนเครือข่าย Social Media
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
5 ท่าบอดี้เวตง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ก็ฟิตได้ !
12 ท่าออกกำลังกายใน 7 นาที การันตีว่าเวิร์กจริง !
10 คลิปท่าบอดี้เวทรีดไขมัน เฟิร์มกล้ามเนื้อในเวลาสั้น ๆ แต่ละท่าไม่เกิน 5 นาที
9 วิธีออกกำลังแบบ Bodyweight ช่วยเบิร์นไขมันได้ดีเยี่ยม
วิธีออกกําลังกล้ามเนื้อขาให้ฟิต แอนด์ เฟิร์มด้วยท่า Bodyweight
10 ท่าออกกำลังแบบ Bodyweight ที่ช่วยเพิ่มความอึดให้นักวิ่ง
Bodyweight รวมท่าออกกำลังฟิตหุ่น โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์
วิธีออกกำลังกายที่บ้าน แบบง่าย ๆ ใช้เวลาน้อย แต่เห็นผล
4 ท่าออกกำลังแบบ Bodyweight สำหรับมือใหม่ให้ฟิตหุ่น
5 ท่า Bodyweight ยากสุดหิน ที่คนอยากล่ำต้องลอง
10 วิธีสร้างกล้ามเนื้อที่บ้าน ใช้เวลาเพียง 20 นาทีเท่านั้น !
5 ท่า Bodyweight เพิ่มไซส์กล้ามแขนให้ฟิตเปรี๊ยะใน 15 นาที