ท่าโยคะพื้นฐาน สำหรับคนหัดเล่นโยคะ จะมีท่าไหนบ้างที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น วันนี้เรารวบรวมมาให้ดูกันกัน
ท่าโยคะพื้นฐาน สำหรับคนหัดเล่นโยคะ จะมีท่าไหนบ้างที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น วันนี้เรารวบรวมมาให้ดูกันกัน
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
พัฒนาระบบองค์กรครอบคลุมในทุกความต้องการด้านเทคโนโลยี ในยุค Big Data ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
บริหารโซเชียลมีเดียบริการรับวางแผนและบริหาร ผลิตเนื้อหาที่หลากหลายบนเครือข่าย Social Media
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
9 ท่าโยคะสำหรับผู้สูงอายุ บำรุงกำลัง เสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย
7 ประโยชน์เด็ด ๆ จากโยคะท่าเด็กหมอบ มือใหม่หัดฝึก ชอบเลย !
5 ท่าโยคะ ยืดร่างกายที่ทำได้ในที่ทำงาน
โยคะ ท่าศพอาสนะ (Corpse Pose)
ท่าโยคะ ก่อนนอน ท่านอนหงายบิดตัว
ท่าโยคะพื้นฐาน : ท่าวางขาบนกำแพง
โยคะท่าสะพานโค้ง (Bridge Pose)
โยคะท่าผีเสื้อ (Butterfly Pose)
ท่าโยคะพื้นฐาน : การฝึกโยคะท่านั่ง
ยืดกล้ามเนื้อหลังต้นขา ด้วยท่าฝึกโยคะแบบง่าย ๆ
5 ท่าโยคะเพื่อสุขภาพ ที่ผู้หญิงต้องลอง